A történetem
Szia! Réka vagyok, és a pilates az én hivatásom. Az utolsó 12 évben rengeteg embernek segítettem megtalálni az egyensúlyt, az erőt és az önbizalmat a saját testükben.
Az én utam a pilates felé nem volt véletlen. 15 éve egy komoly gerincproblémám volt, ami szinte megakadályozott az aktív életben. Amikor először kipróbáltam a pilates-t, valami csoda történt – a fájdalom lassan elmúlt, az erőm visszatért. Ez az élmény teljesen megváltoztatta az életemet.
Ma már nem csak azért tanítok, hogy az emberek egészségesebbek és erősebbek legyenek, hanem azért is, mert szeretném megmutatni nekik, hogy a test csodálatos dolgokra képes. Minden egyes órám egy új kaland a tudatosság, az önszeretet és a megújulás felé.
Szakmai tapasztalatom
2024
Pilates Fitness Studio Budapest
Vezető instruktor, csoportos órák és egyéni edzések szervezése. 150+ aktív tag fejlesztése.
2019-2023
Zen Wellness Center
Reformer és Mat pilates órák vezetése. Egyéni edzési tervek kidolgozása. Nyolcvan fős ügyfél kör.
2018
Pilates Tanári Képzés
Nemzetközi Pilates Alapítvány által akkreditált 500 órás képzés. STOTT Pilates sertifikáció.
2015-2018
Fitnesz Instruktor
Aerobik és kondicionáló órák. Megalapította saját pilates csoportját a közösségi központban.
Valami idézet